The 5 (tidak begitu rahasia) rahasia pembelajaran dipercepat / The 5 (not so secret) secrets of accelerated learning

Bagi saya, pembelajaran akselerasi adalah sesuatu yang keliru, karena ini bukan hanya soal kecepatan.
Serta membaca ini Anda juga dapat mengunduh dua podcast terbaru dari situs web Trainer Tools dan artikel yang diterbitkan di Training Journal pada tahun 2016, yang disebut "Dapatkan Kecepatan".
Dibandingkan dengan pembelajaran tradisional, prinsip pembelajaran dipercepat, ketika diterapkan dengan benar, akan membuat pembelajaran lebih cepat, lebih mudah diingat dan lebih mudah untuk desain, karena:

    Alih-alih mulai jam 9 pagi, hari 1 program pembelajaran, peserta didik mulai belajar sebelum suatu acara (mereka memiliki kepala mulai dalam lomba)
    Pembelajaran berlanjut setelah acara (karena semua orang tahu pembelajaran yang sebenarnya membutuhkan waktu, pengulangan dan ulasan)
    Perilaku mulai berubah (karena sasarannya terfokus pada bisnis) oleh manajer lini dan pemangku kepentingan lainnya yang terlibat dalam keseluruhan proses
    Para pelajar terinspirasi untuk belajar sendiri, tidak hanya diberi makan dan diarahkan untuk belajar
    Waktu diberikan untuk menganalisis kebutuhan nyata, jadi bukan hanya TNA atau LNA, tetapi benar-benar menyelidik apa yang terjadi "di bawah kap mobil"
    Ilmu saraf terbaru diterapkan sehingga pembelajaran membuat penggunaan terbaik dari cara kerja otak (ini sendiri tidak menjamin hasil bisnis, seperti halnya tujuan besar sendiri tidak menjamin pembelajaran akan "lengket")
    Lingkungan belajar adalah keseimbangan ruang fisik yang menstimulasi, di mana pembelajaran sosial didorong dan secara emosional para pembelajar merasa aman, serta didukung. Pembelajaran sosial terus berlanjut di berbagai platform lain.
Ada banyak model pembelajaran yang dipercepat di luar sana dan masing-masing memiliki kelebihannya sendiri. "5 rahasia" saya adalah area brush yang luas, yang harus diatasi agar pembelajaran dipercepat melalui organisasi mana pun. Jika Anda memperhatikan bidang-bidang ini maka Anda dapat menggunakan model hebat lain seperti model David Meiers 4 P, Colin Roses MASTER atau model ALAM saya sendiri untuk memberikan lebih banyak definisi tentang apa yang Anda lakukan selanjutnya.
Mari kunjungi kembali 5 rahasia:

    1. Fokus bisnis dan tujuan yang berpusat pada peserta didik - ini memastikan baik stakeholder maupun pembelajar
    2. Menjadi seorang fasilitator bukan seorang pelatih - ini mempromosikan dan menginspirasi para pembelajar untuk belajar lebih banyak dan terus belajar.
    3. Lihatlah semua berbagai cara di mana peserta didik dapat belajar - memperkenalkan variasi berarti ada lebih banyak peluang bahwa para siswa akan terlibat lebih lama
   4.  Buat lingkungan menjadi aman tetapi menarik secara visual - berikan rasa ingin tahu anak-anak kita yang alami dan menarik para siswa untuk belajar bersama
    5. Pelajari tentang otak untuk memaksimalkan retensi - setelah menutupi 4 rahasia lainnya, jika Anda tidak bekerja dengan cara kerja otak, pembelajaran tidak akan melekat.

5 Keterampilan Yang Akan Meningkatkan Kebahagiaan Anda(The 5 Skills That Will Increase Your Happiness)

S.T.A.G.E. Kerangka kerja membantu Anda membangun lima keterampilan kebahagiaan kunci: 

Savor, Thank, Aspire, Give, dan Empathize.

Menikmati

Menikmati adalah cara cepat dan mudah untuk meningkatkan optimisme dan mengurangi stres dan 

emosi negatif. Ini adalah latihan untuk memperhatikan dan memperhatikan hal-hal baik di sekitar 

Anda, mengambil waktu ekstra untuk memperpanjang dan mengintensifkan kenikmatan Anda saat itu,

 membuat pengalaman yang menyenangkan bertahan selama mungkin. Jadi, entah itu menyiapkan 

makanan, berhenti sejenak untuk mengagumi matahari terbenam, atau memberi tahu teman kabar 

baik Anda - idenya adalah untuk berlama-lama, mengambilnya, dan menikmati pengalaman. 

Pada akhirnya itu akan menjadi kebiasaan — yang tidak ingin Anda hancurkan. Penelitian oleh 

Dr. Fred Bryant, seorang profesor di Loyola University Chicago yang menciptakan istilah "menikmati," 

menunjukkan bahwa mereka yang secara teratur dan sering menikmati lebih bahagia, lebih optimis 

dan lebih puas dengan kehidupan. Bryant menjelaskan menikmati sebagai tiga kali lipat, yang berarti

 kita dapat menikmati masa lalu (dengan mengenang kembali), menikmati masa depan (melalui 

antisipasi positif) atau menikmati masa kini (dengan melatih perhatian). Ada banyak teknik yang 

menyenangkan — dan Anda mungkin menemukan bahwa Anda tertarik pada beberapa, tetapi tidak 

yang lain. Peneliti Bryant dan Veroff telah mengusulkan sejumlah cara untuk melakukan ini, termasuk

 menikmati dengan orang lain, berkonsentrasi pada makna suatu kegiatan, menggabungkan humor, dan

 menulis tentang pengalaman mereka

Terima kasih

Hargai hal-hal yang dilakukan orang untuk kita adalah obat ajaib zaman modern. Ini mengisi kita dengan optimisme dan kepercayaan diri, mengetahui bahwa orang lain ada untuk kita. Ini meredam keinginan kita untuk "lebih" dari segalanya - dan itu memperdalam hubungan kita dengan orang yang dicintai. Dan ketika kami mengucapkan terima kasih kepada seseorang, kami mendapatkan kebaikan dan rasa syukur sebagai balasannya. Penelitian yang dipimpin oleh Dr. Martin Seligman, orang-orang telah menulis surat ucapan terima kasih kepada seseorang yang belum pernah mereka ucapkan terima kasih, dan melihat peningkatan langsung dalam kebahagiaan dan penurunan gejala depresi. Robert Emmons, Profesor Psikologi di University of California, Davis, adalah peneliti terkemuka di bidang pidato dan penulis Terima kasih: Bagaimana Ilmu Baru Rasa Bersyukur Dapat Membuat Anda Lebih Bahagia. Dia percaya setiap orang harus mencoba mempraktekkan rasa syukur karena manfaatnya sangat kuat: "Pertama, praktik syukur dapat meningkatkan tingkat kebahagiaan sekitar 25%. Kedua, ini tidak sulit untuk dicapai. Beberapa jam menulis jurnal rasa syukur selama 3 minggu dapat membuat efek yang bertahan selama 6 bulan jika tidak lebih. Ketiga, menanamkan rasa syukur membawa efek kesehatan lainnya, seperti waktu tidur yang lebih lama dan lebih baik. "

Aspire

Merasa berharap, memiliki tujuan, bersikap optimis. Studi demi studi menunjukkan bahwa orang-orang yang telah menciptakan makna dalam hidup mereka lebih bahagia dan lebih puas dengan hidup mereka. Anda juga bisa merasa lebih optimis tentang masa depan dan potensi Anda. Dan siapa yang tidak menginginkan itu? Optimisme asli adalah magnet teman. Itu juga membuat tujuan Anda tampak lebih mudah dan lebih mudah untuk diatasi. Intinya: Anda tidak hanya merasa lebih sukses, Anda akan menjadi lebih sukses. Tingkat harapan seseorang terbukti berkorelasi dengan seberapa baik mereka melakukan tugas. Menggunakan kekuatan seseorang dalam kehidupan sehari-hari, studi telah menemukan, mengekang stres dan meningkatkan harga diri dan vitalitas. Studi lain menemukan bahwa peserta yang diminta untuk membayangkan masa depan mereka dalam cahaya optimis meningkatkan tingkat kebahagiaan mereka selama enam bulan ke depan. Percaya bahwa tujuan Anda dalam jangkauan mempromosikan rasa makna dan tujuan dalam hidup - bahan utama kebahagiaan.

Memberi

Segala sesuatu tentang memberi adalah tidak ada otak. Tentunya, ketika Anda memberi seseorang sesuatu, Anda membuat mereka lebih bahagia. Tetapi apa yang mungkin tidak Anda ketahui adalah bahwa pemberi — bukan penerima — menuai lebih banyak lagi manfaat. Banyak penelitian menunjukkan bahwa menjadi baik tidak hanya membuat kita merasa kurang stres, terisolasi dan marah, tetapi itu membuat kita merasa jauh lebih bahagia, lebih terhubung dengan dunia, dan lebih terbuka terhadap pengalaman baru. Dalam satu penelitian terkenal, Dr. Sonja Lyubomirsky meminta siswa untuk melakukan lima tindakan kebaikan acak setiap minggu selama enam minggu. Sedangkan kelompok kontrol mengalami penurunan dalam kesejahteraan, mereka yang terlibat dalam tindakan kebaikan menunjukkan peningkatan 42% dalam kebahagiaan. Kami lebih bahagia ketika kami membelanjakan uang untuk orang lain daripada ketika kami membelanjakan uang untuk diri sendiri. Dan sebuah penelitian pada tahun 2006 menemukan bahwa merefleksikan hal-hal baik yang telah kita lakukan untuk orang lain dapat mengangkat suasana hati kita. Dr. Stephen Post, seorang ahli bioetika di Case Western Reserve University dan pendiri Institute for Research on Unlimited Love, adalah seorang pelopor dalam studi tentang altruisme dan belas kasih. Penelitiannya menunjukkan bahwa ketika kita memberi diri kita sendiri, segala hal mulai dari kepuasan hidup hingga realisasi diri dan kesehatan fisik sangat dipengaruhi. Kematian tertunda. Depresi berkurang. Kesejahteraan dan nasib baik meningkat.

Berempati

Empati adalah kata yang kuat yang dikemas dengan banyak interpretasi berbeda. Ini kemampuan untuk peduli dengan orang lain. Ini adalah kemampuan untuk membayangkan dan memahami pikiran, perilaku atau gagasan orang lain, termasuk yang berbeda dari diri kita sendiri. Jika Anda peduli tentang hubungan dalam hidup Anda — dan siapa yang tidak? —Mempelajari keterampilan empati memiliki hasil yang sangat besar. Ketika kita berempati dengan orang lain, kita menjadi kurang menghakimi, kurang frustrasi, marah atau kecewa — dan kita mengembangkan kesabaran. Kami juga memperkuat ikatan dengan orang-orang terdekat kami. Dan ketika kita benar-benar mendengarkan sudut pandang orang lain, mereka sangat mungkin mendengarkan kita. Hubungan yang kuat sangat penting untuk kebahagiaan, menurut Drs. Ed Diener dan Martin Seligman, dan mempraktikkan empati akan jauh dalam membina hubungan dalam hidup Anda. Richard Davidson, profesor psikologi di University of Wisconsin-Madison, adalah salah satu yang pertama menunjukkan bahwa belas kasih adalah keterampilan yang dapat kita semua pelajari. Dia mengatakan otak terus berubah sebagai respons terhadap faktor lingkungan, dan ini juga meluas ke rasa sayang untuk diri. Penelitian oleh Dr. Kristin Neff, seorang perintis di lapangan, menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki lebih banyak belas kasih akan hidup lebih sehat, lebih produktif daripada mereka yang kritis terhadap dirinya sendiri.

MEMBUAT MACRO DI POWER POINT (Create a macro in PowerPoint)

Perekam makro, yang digunakan untuk mengotomatiskan tugas yang sering, tidak tersedia di PowerPoint 2013 atau yang lebih baru. Sebagai gantinya, Anda dapat menggunakan Visual Basic for Applications (VBA) untuk membuat atau mengedit makro. Ini termasuk pengeditan yang dibuat dalam versi PowerPoint yang lebih lama.

Untuk membuat atau mengedit makro dengan menggunakan Visual Basic for Applications, lakukan hal berikut:

1. Pada tab Lihat, pilih Makro.
2. Di kotak dialog Makro, ketik nama untuk makro.
3. Dalam daftar Makro, klik template atau presentasi tempat Anda ingin menyimpan makro.
4. Di kotak Deskripsi, ketikkan deskripsi untuk makro.
5. Klik Buat untuk membuka Visual Basic untuk Aplikasi.

Penting: Fitur ini tidak tersedia di Office pada PC Windows RT.